说说萱的体能进步

早晨和莉在QQ上聊到萱正在上羽毛球课，算来已经整整2个月了，期间的9月份因为上呼吸道感染发烧休学修养，有两周未去学球，所以真正打球的时间只有七周左右，13堂课，但即便这13堂课，妈妈已经看到了萱萱的巨大进步。

羽之星的教练与别的球馆教练水平孰高孰低，妈妈并不知晓，也不懂得比较，但有一点，这里的教练教学非常认真，他们没有把训练仅仅关注在孩子的接发球技巧上，同时注重羽毛球最根本的耐力培养（写到这儿忽然想，体能训练是不是比较省事？呵呵）。每次2小时的球课，前面50分钟全部是体能训练，接下来的十分钟跳绳或者做游戏，然后挥拍练习，最后的一小时才是各种基本功和接发球训练。

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